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心胸开阔 事儿就小

2021-03-25 10:06来源:彭泽县老年人体育协会 访问次数:
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有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?”毕加索说:“听过鸟叫吗?好听吗?”对方答:“听过,好听。”毕加索又问:“那你听得懂吗?”

心态不好,说穿了就是心胸不开阔,心太小了。心胸若开阔,所有的烦心事儿就是小事。大多数人遇到事情中,只有5%是非常重要或紧迫的,70%—80%的事都不像我们想象的那么重要和紧迫。如果我们用“二分重,八分轻”的心态去看待事物,就会放下心中许多烦恼。事儿也就容易解决。

我们想要做到“八分轻”,需要有颗“宽广心”;淡泊名利、淡忘年龄、淡忘疾病、淡薄情怀、淡然交友,如此对待人和事物,生活会变得更轻松、更快乐。

心理学家指出,你生气,是因为自己不够大度,你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦急,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够优秀……凡此种种,每一个烦恼的根源都出在自己心里。所以,人活着,心态很重要;心态好,一切皆美好。生活难免有磕磕绊绊,但永远不要忘记除了艰难险阻,还有许多美好的事物。

生活中,难免会遇到不顺心的事。有的人事事爱计较,凡事挂心上。殊不知,这样只会让人身心俱疲,烦恼丛生,事情的大小,有时候并不在于事情本身,而在于我们的心态。心胸开阔,事儿就小了;心胸坦荡,烦恼就少了。

(彭泽县老年人体育协会通讯员  柯钟灵)

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